OBSERWATORZY

20 sierpnia 2014

Healthy breakfast


♡♡♡

Mam dla was pierwszy post związany ze zdrowym odżywianiem,jest to zdrowe i pyszne śniadanie.
Myślę że każdy tak na prawdę powinien odżywiać się zdrowo, no bo powiedzmy sobie szczerze nikt w przyszłości nie chce się zaniedbać, nie mówię tu oczywiście że powinno się jeść tylko "zieleninę" ale według mnie jadanie kfc  lub maka na śniadanie czy też pizzy lub innych takiego typu rzeczy na obiad czy kolację u mnie nie wchodzi w grę a co dopiero słodycze.
W każdym razie ja zazwyczaj na śniadanie jadam

♡ kromkę chleba pełnoziarnistego posmarowanego masłem
♡ jajko które zrobiłam w kształcie gwiazdy 
♡ dwa plasterki szynki 
♡ jeden banan
♡ połowa mango lub całe 
♡ kilka truskawek 

Jest to zdrowe i bardzo pożywne śniadanie,jest ono szybkie do zrobienia nie wymaga to siedzenia w kuchni przez dwie godziny by zjeść dobre śniadanie,zajmuje to dosłownie parę minut. Powiem że uwielbiam jeść jajka na śniadanie w każdej postaci, czy to jest omlet czy jajecznica ja to uwielbiam.
Oczywiście owoce a także szynkę można zamienić na warzywa czy też ser,każdy lubi co innego i na pewno
każdy znajdzie coś dla siebie by mu pasowało.
Mam nadzieję że post na przepis zdrowego śniadania wam się podobał,jeśli chcecie takich więcej możecie o tym napisać w komentarzu.


19 sierpnia 2014

BACK TO SCHOOL OUTFIT #4


Crop Top - KLIK
Spodenki - KLIK
Buty - KLIK 
Torba - KLIK 

♡♡♡
Mam dla Was już ostatni propozycję na outfit do szkoły, on także jest na cieplejsze dni,
jeżeli wolicie możecie założyć np. czarne podkolanówki czy coś w tym rodzaju by było Wam cieplej 
no i może nawet lepiej wyglądało.U mnie z pogodą różnie,raz deszcz a raz słońce,teraz to mam właściwie słońce ale i też 15 stopni i zimny wiatr. 
Post o zdrowym odżywianiu na pewno pojawi się już w tym tygodniu,może też o bieganiu,post o koku również się pojawi w najbliższym czasie jak obiecałam,pomyślałam również żeby spróbować zrobić post na temat ulubieńców miesiąca,i czy w ogóle chcielibyście taki post,więc jeśli tak to napiszcie mi o tym 

18 sierpnia 2014

BACK TO SCHOOL OUTFIT #3

♡♡♡

Cieszę się że rano poszłam biegać bo teraz niestety pada a nawet mogę powiedzieć że leje więc chyba zaraz znowu wezmę się za czytanie jakiejś książki bo właśnie sobie wybieram.
Wczoraj tak się wciągnęłam w Morze spokoju że przeczytałam ją w około 2 godziny.co mogę powiedzieć,to że jest bardzo podobna do "Hopeless" ale jest to również niesamowita książka i bardzo wam ją polecam do przeczytania,na pewno nie pożałujecie.
Wolnego czasu zostało jeszcze dwa tygodnie mam nadzieję że wykorzystacie ten czas jak najlepiej by odpocząć i przygotować się do powrotu do szkoły. 
Trzeci outfit jest zwyczajny lecz uważam że jest świetny,na pewno każdy będzie mógł się tak ubrać do szkoły czy też coś dodać do tego outfitu,myślę że się on wam bardzo spodoba,wiem że kiedyś miałam zrobić post na temat tego jak zrobić koka,jednak potem jakoś nie miałam czasu by go zrobić a wiele osób pytało się mnie jak go robię,bo nie każdemu wychodzi,mam pytanie czy chcielibyście bym jednak zrobiła post jak go robię ? 
Teraz zabieram się za ponowne czytanie i jest to " Jeśli zostanę"   

Ogrodniczki - KLIK 
Top - KLIK
Torba - KLIK