h3.post-title {text-align:center;}

FOLLOWERS

środa, 17 września 2014

Sałatka z kurczakiem i awokado




♡♡

Sałatka jest już gotowa,właściwie to przepis na sałatkę z kurczakiem i awokado.
Takie danie może być idealne na lunch bądź obiad,jak kto oczywiście woli,nie zajmuje przygotowanie jej długiego czasu,wystarczy kilka minut  i już możemy delektować się pysznym,zdrowym daniem.
Ja tą sałatkę jem zazwyczaj na obiad,ale też można wziąć sobie taką do szkoły bądź pracy,
i zjeść w czasie przerwy na posiłek. Składniki potrzebne do takiej sałatki:


* 1/2 awokado
* Jedna pierś z kurczaka
*1/2 pomidora
* Garstka szpinaku ( w liściach)
* sól,pieprz
* bazylia 
* oliwa bądź olej ryżowy


Sposób przygotowania:
Bierzemy garstkę szpinaku i myjemy go,następnie wysuszamy i układamy na dnie miski.
Myjemy i kroimy na połówkę awokado,obieramy ze  skórki połówkę bądź całe jak kto woli, następnie kroimy w plastry i kładziemy je na szpinak.Na patelnię nie za dużo, lejemy oliwę z oliwek lub olej ryżowy,czekamy aż patelnia się nagrzeje,następnie wrzucamy pokrojone kawałki piersi z kurczaka w kostkę ,doprawione pieprzem i solą,ja użyłam tutaj również słodkiej papryczki i bazylii,Wy oczywiście możecie dodać sobie innych przypraw,
czekamy aż kawałki się podsmażą i wykładamy je do miski.Kroimy połówkę pomidora również w kostkę i dokładamy do sałatki..Wszystko polewamy odrobiną oliwy z oliwek,
 lub jak kto użył olej ryżowego czy tego co użyliście,można też polać tą sałatkę tym olejem
 na którym podsmażaliście kurczaka wraz z przyprawami.Sałatka jest już gotowa,więc pora na coś do picia, ja przygotowałam sobie wodę z limonką. 

* woda 
* jedna limonka

Jeżeli przepis Wam się spodobał, napiszcie o tym w komentarzu i powiedźcie co sądzicie o sałatce i czy może ktoś użyje przepisu by zrobić sobie na obiad bądź lunch pyszną sałatkę z kurczakiem,awokado i szpinakiem.


50 komentarzy:

  1. Uwielbiam takie sałatki ale z awokado to jedynie bym zrobiła pastę jakoś w innej wersji mi nie pasuje :)
    kejtifashion.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  2. Wygląda świetnie! :) zapraszam do siebie :)

    http://panorama-ksiezycowa.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  3. Fajny przepis, wygląda smakowicie, wypróbuję jutro na obiad. :)

    dodatki-nastolatki.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  4. mmmm pyszności :) zrobiłam się głodna :D buziaki

    OdpowiedzUsuń
  5. Pyszota! A jak smakowicie i pięknie wygląda! ;) Może kiedyś wypróbuję, ale raczej bez awokado, bo za nim nie przepadam. ;)
    my-life-my-troubles.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  6. Ale to musi być pyszne ;3
    nataa-liiaa.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  7. Świetny pomysł, na pewno spróbuję, bo wygląda smakowicie ♥

    http://dziennik-zuuzu.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  8. Mniam uwielbiam sałatki z kurczakiem


    http://miinikaa.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  9. Pycha ♥ uwielbiam sałatki z kurczakiem

    OdpowiedzUsuń
  10. kocham awokado <3 Ostatnio ciągle szykuje sałatki z nim w roli głównej :)

    OdpowiedzUsuń
  11. Sałatka wygląda smacznie :)
    Pozdrawiam i zapraszam do mnie!
    http://jagodzianka2002.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  12. ale pysznosci!
    co powiesz na wspolna obserwaccje?

    OdpowiedzUsuń
  13. Ciekawy przepis choć ja chętnie zamieniłabym szpinak na rukolę.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Dziękuje,jak napisałam można zmienić oczywiście na co się chce : )

      Usuń
  14. Jak pysznie wygląda! Może kiedyś zrobię, zwłaszcza, że nigdy jeszcze nie miałam okazji jeść ani awokado ani szpinaku ;)

    OdpowiedzUsuń
  15. Pyszności! Też taką zrobię :)

    OdpowiedzUsuń
  16. Fajne zdjęcia super wpis
    ! Zapraszam: http://blogmanekineko.blogspot.com/ Jeśli mój blog Ci się spodoba zaobserwuj go, a z pewnością zrobię to samo

    _manekineko_
    blogmanekineko.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  17. Narobiłaś mi smaka!

    www.laura-ss.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń