h3.post-title {text-align:center;}

FOLLOWERS

środa, 20 sierpnia 2014

Healthy breakfast


♡♡♡

Mam dla was pierwszy post związany ze zdrowym odżywianiem,jest to zdrowe i pyszne śniadanie.
Myślę że każdy tak na prawdę powinien odżywiać się zdrowo, no bo powiedzmy sobie szczerze nikt w przyszłości nie chce się zaniedbać, nie mówię tu oczywiście że powinno się jeść tylko "zieleninę" ale według mnie jadanie kfc  lub maka na śniadanie czy też pizzy lub innych takiego typu rzeczy na obiad czy kolację u mnie nie wchodzi w grę a co dopiero słodycze.
W każdym razie ja zazwyczaj na śniadanie jadam

♡ kromkę chleba pełnoziarnistego posmarowanego masłem
♡ jajko które zrobiłam w kształcie gwiazdy 
♡ dwa plasterki szynki 
♡ jeden banan
♡ połowa mango lub całe 
♡ kilka truskawek 

Jest to zdrowe i bardzo pożywne śniadanie,jest ono szybkie do zrobienia nie wymaga to siedzenia w kuchni przez dwie godziny by zjeść dobre śniadanie,zajmuje to dosłownie parę minut. Powiem że uwielbiam jeść jajka na śniadanie w każdej postaci, czy to jest omlet czy jajecznica ja to uwielbiam.
Oczywiście owoce a także szynkę można zamienić na warzywa czy też ser,każdy lubi co innego i na pewno
każdy znajdzie coś dla siebie by mu pasowało.
Mam nadzieję że post na przepis zdrowego śniadania wam się podobał,jeśli chcecie takich więcej możecie o tym napisać w komentarzu.


76 komentarzy:

  1. mmm... Jak apetycznie wygląda ;) możesz robić więcej takich postów ;) chyba robię się głodna jak patrzę na te śliczne zdjęcia... Ja też jem szybkie śniadanko. Jogurt naturalny z malinami i borówkami, tylko wczoraj robiłam je 30 minut bo maliny się zmroziły ze sobą ;( podczas szkolnych dni też robisz takie śniadanie? Pozdrawiam

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Tak podczas szkoły też robię sobie takie śniadanie,postów mam jeszcze parę przygotowanych,cieszę się że Ci się podoba : )

      Usuń
  2. Apetycznie wyglada zapraszam do mnie :) http://karolina7-zycie.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  3. Sama najchętniej zjadam słodkie śniadania- kaszę jaglaną lub kaszkę kukurydzianą z owocami i kakao ale równie chętnie sięgam po jajecznicę i omlety z warzywami.

    OdpowiedzUsuń
  4. Aż zachciało mi się jeść ;) super post :D
    mogłabym prosić o skomentowanie najnowszego posta? http://asia-asiaablog.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  5. Fajne to śniadanie, przepięknie wygląda. Zaobserwowałam, jeśli chcesz wpadnij do mnie ;)

    dodatki-nastolatki.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  6. w pierwszym momencie myślałam, że to zdjęcie zgrane gdzieś z neta! :D Haha jak apetycznie wygląda! I jak zrobiłaś tę gwiazdkę?? o_O osobiście nie przepadam za jajkami :) Dziękuję za zaproszenie na swojego bloga! Ja zapraszam Ciebie do mnie :)) Obserwuję i zostaję na dłużej:)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Kupiłam sobie specjalną foremkę by taką zrobić, dziękuję bardzo :)

      Usuń
  7. Mmm.. wygląda to tak smakowicie! Bardzo dobre jest takie zdrowe odżywianie. Wtedy jak wiadomo, nasz organizm jest "zdrowszy", my lepiej się czujemy, i to też wpływa na nasz mózg - co jest dobre właśnie w szkole:)
    Przepiękna jakość zdjęć! Jakim aparatem je robisz?

    http://allexandrablog1.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  8. O kurde... aż zgłodniałam... To wszystko tak apetycznie wygląda... aż chyba jutro sobie zrobię takie śniadanie :D
    http://jestemnajkaa.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  9. Bardzo smakowicie wygląda :-)

    http://tina-y-wera.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  10. Przepysznie i prześlicznie to wygląda :o zainspirowałaś mnie ;)
    http://kiproovska.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  11. Cudowne śniadanko! Aż ślinka cieknie! ;)

    http://olejmy-jutroo.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  12. Pysznie wygląda :)
    Dziękuję za kliki
    http://malinoweciernie.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  13. Pyszne śnadanko ;) Typowo amerykańskie !
    Obserwuję i zapraszam do mnie ; )
    http://miinka.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  14. Wygląda bardzo smacznie<3
    A te zdjęcia? Totalna profeska!
    blog-paulla.blogspot.com ---- inne bloggerki też zapraszam przy okazji

    OdpowiedzUsuń
  15. Pyszności, bardzo fajny post i prześliczne zdjęcia :)
    Obserwuję z przyjemnością!

    http://obiektywyciastkaipocztowki.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  16. Wygląda przepysznie :)
    https://veronicanworld.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  17. Wygląda pysznie i bez wątpienia tak smakuje ;3
    Niestety, ja często nie mam nawet kilku minut na przygotowanie takiego śniadania... No cóż- staram się za to robić pyszna kolację :)

    OdpowiedzUsuń
  18. świetny post :)
    Obserwuje i liczę na rewanż
    siudeek.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  19. Swietny post i super blog, obserwuje! ;)
    http://ablonde-girl.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  20. pysznie to wygląda :D
    ♥ pozdrawiam cieplutko :) by-aneta.blogspot.com :)

    OdpowiedzUsuń
  21. Pewnie było by pyszne śniadanko ;D Ja preferuje dwie kromki chleba z szynką i mleko *.* za jajkami nie przepadam chyba że jajecznica ;D
    zapraszam ;) http://na-diabelskim-mlynie.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  22. Śniadanie wygląda przepysznie! :) Mniam ,mniam ♥
    http://monica98blog.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  23. Mmm truskawki ♥ U mnie już niestety zniknęły ze sklepów :<

    pinkk-rainbow.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. U mnie teraz pojawiły się borówki : ) a szkoda że już nie ma truskawek :c

      Usuń
  24. Kocham truskawki i banany :D :D
    http://caroline369.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  25. Ja niestety mam tendencję do jedzenia nie zdrowo , uwielbiam jeść coś zdrowego na śniadanie ,obiad i kolacje .Lecz jeśli mówimy o jedzeniu między posiłkami to u mnie jest masakra : D . Świetny blog ,patrzyłam na twoje straszę posty są świetne :) .

    http://stylowaokularniica.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Może spróbuj trochę ograniczyć? lub zastąp czymś zdrowszym :) Dziękuję bardzo :)

      Usuń
  26. pysznie wygląda twoje śniadanie, a do tego zdrowe;)
    pozdrawiam serdecznie ;)) woman-with-class.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  27. Banany mają sporo cukru ;) aczkolwiek od czasu do czasu, czemu nie ? ;)
    zapraszam do mnie : www.jlw-lifestyle.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Prawda,nie trzeba ich jeść codziennie,bynajmniej ja tak nie robię i można od czasu do czasu :)

      Usuń
  28. ja niestety nie jadam śniadań ale chyba zacznę :)
    często zaglądam na Twojego bloga :)
    zapraszam na mojego http://mylifeestyleblog.blogspot.com//

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. O to fajnie gdybyś zaczęła,szczególnie zdrowe :D :)

      Usuń
  29. Największe wrażene zrobiła na mnie estetyka Twoich zdjęć i ich jakość. Super!

    http://daydreamjuice.blogspot.ch/2014/08/marilyn-monroe-sergio-stoychev-remix.html

    OdpowiedzUsuń
  30. Przepysznie to wszystko wygląda :)

    http://martusiadlawszystkich.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  31. Śniadanko wygląda wyjątkowo przepysznie *.*
    Jeśli mogę wiedzieć, to gdzie kupiłaś takie foremki, bądź taką patelnię do smażenia jajek w takich ciekawych kształtach? ;)

    http://dziennik-zuuzu.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Dziękuje :) wiesz dokładnie to nie pamiętam ale możesz napisać na asku to jak się dowiem to ci napiszę : )

      Usuń
  32. Wygląda bardzo apetycznie.:)
    leciak.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  33. Prześliczne zdjęcia! Od razu zwróciły moją uwagę. Chyba się przejdę do lodówki... ;))

    buziaki

    Weronika

    OdpowiedzUsuń